Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

今日練

今日から 一宮競輪 で、お仕事です。

今回の一宮は 記念競輪 なので、参加メンバーも豪華ですよー!!

迫力あるレースに期待します!

事故の無い開催にしてください。

今日の練習

パワーマックス 40分

アップメニュー後、ペース走のミドルパワー。

4.0kp  目標値500w × 3

502w  505w  510w

目標クリア
ゴール後、めちゃくちゃ苦しいには違いないのですが、のた打ち回るほどでは無かったです。

実走に置き換えると、やはり、1000mTTなどは特に、走りのテクニックの必要性を感じます。

(-。-)y-゜゜゜ ・・・やりたくはないけど・・・・。


お知らせ
明日は、競輪場宿舎 宿直 です。
夜も不在なので宜しくです。

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