Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

3本ローラー & マッサージ

宿直から始まり、何だかんだで 5日間 も自転車に乗ってませんでした。

朝8時から シームレスタイヤ を、2本貼り、3本ローラーで LSD 。。

ブラケットを握るポジションすら辛く、サイクリングポジションでのLSD・・。

(-。-)y-゜゜゜

とにかくどんなフォームであろうと2時間は乗る!

と、言う目標だけは達成しました。

ローラーのお供に選んだDVDがつまらなかったら即行で止めてたんだろうな~~・・。。

今日の ローラーシアター は

「ショーシャンクの空に」

でした。 何回も観てるけどたまに観たくなりますね。


午後は久しぶりにマッサージへいきました。

フォームが決まらないのは身体の硬さにも一因しているのでは?
っと、練習不足を棚に挙げ、最近、近所にある事に気がついた、クイックマッサージのチェーン店へ!

うかつにも、開始後5分も経たないうちに爆睡してしまい何をどう施していただいたのか記憶無し。

仰向けになってくださいと言われ目覚め、その後、5分程で

「お疲れ様でした」

と、言われた時には何が何だか理解不能でした。。

折角のマッサージタイムだったのに、もっと気持ち良さを実感したかったな~~・・。。
(-。-)y-゜゜゜

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