Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

オフ日

今日は、お仕事が、 お休み の日でした。
2日の日曜から1日も休みが取れて無いので、自ら お休み としました。

少し、ゆっくり出来ましたが、夕方頃になると、
‥会社では倉庫メンバーはまだ仕事中だよな~‥
とか、落ち着か無いので、パワーマックスで少し汗を流しました。

久しぶりに 4.0Kp 1分 をやってみました。
先日、K賀さんに、千トラ について僕なりの考え方を語ってしまったので、自分なりのイメージを忘れない意味を込めて実施。
とにかく、回転が上がりません。
ラスト20秒も急激な失速‥
結果 432W

立てないほどの追い込みも出来てないのに、心拍が全く落ち着いてこないあたりが、練習をやっていない悲しさ‥。

家に帰ってからも全身が プルプル 震えてたよ。
(-.-;)y-~~~

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