Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

苦しすぎ~

昨日、一昨日と大垣に滞在していたので、せっかく 三日坊主➕アルファ 続いている、30分トレーニングを、今日は実施。

いつもはアップメニューで終わりだったのですが、今日は
3kp 60秒
を、ペースで!
350w
でしたが、とにかく1分が回せない‥。
こんなことでは、何も出来んな~‥。

参りました。
(-.-;)y-~~~

大垣競輪の仕事が終わり、明日からはMXでお仕事です。
よろしくですー

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム | 

FC2Ad

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

最新コメント

最新記事

月別アーカイブ

プロフィール

うちしん

Author:うちしん
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリ

未分類 (11)
仕事 (236)
トラック (143)
その他 (297)
私事 (316)
keirin (125)
ロード (145)
練習 (363)
嫁の日記 (14)
チーム (42)

フリーエリア

RSSリンクの表示