Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

今日も三国山

今日も三国山です。

朝、迷いに迷いました。
今日の練習、普通にロードにいくか、パワーマックスで高付加をかけてオールアウトするか。
いつもより高負荷をかけて、どれだけのケイデンスが上げられ、W数はいくつになるのか試したかったんですが、今週の練習計画がやや崩れるのでロードになりました。

まぁ練習計画なんていっても、ピークと回復日を自分の身体と相談しているだけで、ただの甘えでもあるんだけどね・・。

今日の三国山は冷え込みが優しくて助かりました。
下りでも顔が痛くなかったです。
やっぱり明日はお天気下り坂なのかな?

明日は雨なら、日曜日に向けて休養日にしたいな~。
何か今週は脚がパンパンです。

最近、疲れが取れない、寝つきが悪い、トイレで構えてからなかなか放水が始まらないなど、年齢のせいにしだしたら、今より更に甘えが出そうなので、自分より年上でも頑張っている人たちを目標に僕も頑張んなきゃねー。

この先、今より強くはなれなくても、努力の結果を楽しむ事は出来るもんねー!!


お知らせ
ありがとうございます。
Kiyo MIYAZAWA の USEDフレーム ですが、本日、オーナーが決まりました。

K下さん、今日は来てくれた上に色々とお話に付き合ってくれて嬉しかったです。
MIYAZAWAフレームで、大活躍できるよう応援しております。
ありがとうございました。

コメント

アンチエイジングでしたら

いつでもご相談にのりますが。

こう見えても女の子ですので

>Akikoさん
お、お、おんなの子ですよねー。。。。
も、もっちろんそう認識しておりますが・・汗。。

Akikoさんは、アンチエイジングを意識する必要などございません・・・汗。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム | 

FC2Ad

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

最新コメント

最新記事

月別アーカイブ

プロフィール

うちしん

Author:うちしん
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリ

未分類 (11)
仕事 (236)
トラック (143)
その他 (297)
私事 (316)
keirin (125)
ロード (145)
練習 (363)
嫁の日記 (14)
チーム (42)

フリーエリア

RSSリンクの表示