Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

タバタ式プロトコル

秋分の日
雨の為
名城自転車天国 も、中止となり休日になりました。

午前中のコースケとのインドアトレーニングは、タバタ式で、簡潔に終わらせました。


この練習
苦しいよね~~、、、
でーも、
やっぱり、しっかり時間をかけて乗り込む事が基本だよね~~、、、
そういった基本中の基本が
親子揃って、出来てませんな~~
( ´Д`)y━・~~

頑張ります。。。

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム | 

FC2Ad

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

最新コメント

最新記事

月別アーカイブ

プロフィール

うちしん

Author:うちしん
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリ

未分類 (11)
仕事 (233)
トラック (138)
その他 (293)
私事 (310)
keirin (124)
ロード (144)
練習 (363)
嫁の日記 (14)
チーム (40)

フリーエリア

RSSリンクの表示