Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

回復力

今日は、強度を落として リカバリー 。

外を走るか、インドアでイーブンペースを保つか悩んで、インドアに。。

でも、それが間違いでした。

インドアでの練習は、半端じゃない発汗量でありまして、あっという間にボトルが空になり、目標時間が達成ならず・・。
パワーマックスの下が汗で洪水でした。

夏場の練習はインドアでも十分に危険ですね。

ただでさえ最近は 回復力 の低下を痛感させられており、調子の波を自分で全く操れないで困っているんですが、回復走目的でも、身体にダメージがきてる感じ・・。

ダメだねー・・。

それにしても、目標のレースが無いという事は、本当にモチベーションが高まりませんな~~・・。

今月の 平田クリテ も、仕事だし~。。

来月もエントリーしたイベントは1つも無いし~~。。。

競輪に打ち込みなさいってことだね(-。-)y-゜゜゜

頑張ります。。

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