Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

基礎練

今日は天気予報が悪かったので、2時間ローラーでした。
(どうやら外で乗れたようですが・・。)

常に言いますが、基礎練は「本当にこんな練習でいいのかな~~??」と、いった思いが付きまといます。
でも、エネルギーが身体の末端の末端までしっかりと運べるように地味練をしっかりとやっておかないと、先日の松川ような地味に脚に来てしまうコースで我慢が出来ないのだと僕は思ってます。

低負荷の基礎練ばかりではダメですけどね。

でも、最近、練習量が少ないせいで疲れが抜けたのか、少し前の自分とは明らかに違う気がする。

強くなているとか、そう言ったことでは無く、乗った感じが良い気がするんだよね。

気のせいであることの方が多いですが・・(-。-)y-゜゜゜


本日、豊橋チームピスト の案内が届きました。

いよいよ 秋のトラックレースシーズン がやってきますな~~。
楽しみです。

11月6日(日) と、まだ先ではありますが、カロスポメンバー も、早めに参加表明のほどお願いいたします。
僕も仕事が空いていれば、絶対に応援に行きますよー!! 赤メガホンで・・。
DSC_0073[1]

コメント

参加しまーす。

山田家!参加しまーす。チーム員団結して、昨年より良い成績になる様に、頑張りましょう!!(^0^)

>yuujiryoさま
参加で了解です!!
Y田家っつうことは、いよいよ秘密兵器 女子部 始動か???

みんなで楽しく頑張りましょうねー!!

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