Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

連日の雨・・。

今日も朝から雨が降ったり止んだり・・。

午前中は、軽~~く3本ローラーでした。

午後からは軽~~く作業の後、久しぶりに パワーマックス で、無酸素テスト。

最大ワット数  949w
ハイパワー   7.8kp
ミドルパワー  4.7kp

と、ほぼ1年前の計測値と変わらない。 ひとまずホッとしました。

しかし、当然ながら強くもなってませんので、昨年、5月に計測した yuujiさん の、数値を何一つ上回っておりません(-。-)y-゜゜゜

今日分かったこと
競輪からはなれ、高負荷のかかったモガキをしていないので、パワマを踏み込む重さが今までとは違った感覚に・・・。
ぎっくり腰になりそうなくらいダメージを受けました(-。-)y-゜゜゜

【チーム連絡】
コースケ、ちゃればん 申し込み完了!!
宜しくです。

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム | 

FC2Ad

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最新コメント

最新記事

月別アーカイブ

プロフィール

うちしん

Author:うちしん
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリ

未分類 (11)
仕事 (236)
トラック (143)
その他 (298)
私事 (320)
keirin (125)
ロード (146)
練習 (363)
嫁の日記 (14)
チーム (42)

フリーエリア

RSSリンクの表示