Life with Bicycle

オヤジの独り言                   CARO SPORT  カーロスポルト

マッサージへ

今日の練習は近所にて 堤防インターバル でした。

車止めがあり、ランニング、ウォーキング、犬の散歩の方への注意が必要ではありますが、モガキ800mが可能な堤防です。

目標5本でしたが、4本でした(-。-)y-゜゜゜

やっぱり、スタート時スタンディング後 52T×12T よりも、 52T×14T の方がトップスピードが高いね。

スピードに乗せられなきゃ話にならないんだから、かけ過ぎはダメだな。。

、、、、う~~~ん、、、、。。。。

知らず知らず1000mTTのイメージトレーニングをしてたな~~~~。。。

やらんけど(-。-)y-゜゜゜

約半年ぶり位に マッサージ へ行きました。

身体があまりにもいう事をきいてくれないので、たまには お手入れ です。

マッサージが終わった直後から、全身に ダルさ が滲み出てきている感じです。。

気持ち良い~~って感じは無く、ユルメたーって感じです。

少しはイメージに近いフォームで走れるようになっているといいな!!

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム | 

FC2Ad

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

最新コメント

最新記事

月別アーカイブ

プロフィール

うちしん

Author:うちしん
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリ

未分類 (11)
仕事 (236)
トラック (145)
その他 (299)
私事 (322)
keirin (125)
ロード (146)
練習 (363)
嫁の日記 (14)
チーム (43)

フリーエリア

RSSリンクの表示